Т/р

Амалга ошириладиган тадбирлар номи

Ижро муддати

Масъул ижрочилар

I. Сузиш спорт тури бўйича ўқув-методик базани такомиллаштириш

1.

Сузиш спорт тури бўйича мусобақалар ўтказиш тартибини халқаро қоидаларга асосланган ҳолда ишлаб чиқиш ва тасдиқлаш.

2018 йил

II чорак

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Миллий олимпия қўмитаси,

Ўзбекистон сузиш федерацияси

2.

Сузиш спорт турлари бўйича тренерлар учун машғулотларни ташкил этиш юзасидан ўқув-методик қўлланмаларни ишлаб чиқиш ҳамда спорт таълим муассасаларини таъминлаш.

2018 йил

III чорак

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги,

Ўзбекистон сузиш федерацияси

3.

Сузиш спорт тури бўйича профессионал спортчилар учун рационал овқатланиш ва махсус дори воситалари қабул қилиш мезонларини акс эттирувчи методик тавсияларни ишлаб чиқиш.

2018 йил

III чорак

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги,

Соғлиқни сақлаш вазирлиги,
Миллий антидопинг агентлиги,
Миллий олимпия қўмитаси, Ўзбекистон сузиш федерацияси

II. Сузиш спорт турларини оммалаштириш, иқтидорли спортчиларни саралаш (селекция) ишлари самарадорлигини ошириш

4.

Сув спорти турлари бўйича Ўзбекистон чемпионати мусобақаларини қуйидагича ўтказиш, ғолиб спортчиларни аниқлаш ва тақдирлаш:

1-босқич — туман (шаҳар) миқёсида;

2-босқич — Қорақалпоғистон Республикаси, вилоятлар ва Тошкент шаҳри миқёсида;

3-босқич — республика миқёсида (финал).

Тақвим режа асосида

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Миллий олимпия қўмитаси, Ўзбекистон сузиш федерацияси, Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари

5.

Сузиш спорти турларининг оммавийлигини янада ошириш мақсадида:

болалар-ўсмирлар, айниқса уюшмаган ёшлар ўртасида сузиш бўйича «Ёш олимпиячилар», «Олимпия умидлари»;

қизлар ўртасида синхрон сузиш бўйича «Сув париси», сув спорти турлари бўйича «Нафосат олами» спорт мусобақаларини ташкил этиш.

Тақвим режа асосида

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Миллий олимпия қўмитаси, Ўзбекистон сузиш федерацияси Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари

6.

Бассейнларда ҳар чоракда иқтидорли спортчиларни саралашга йўналтирилган сузиш бўйича мусобақа ва беллашувларни ташкил этиш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари, Ўзбекистон сузиш федерацияси

7.

Аҳоли, айниқса умумтаълим мактаблари, касб-ҳунар коллежлари ва олий таълим муассасалари ўқувчи-талабалари ўртасида умумхалқ ва халқаро байрамларга бағишланган сузиш бўйича ҳаваскорлар спорт фестивалларини ўтказиш.

Режа асосида

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги, Халқ таълими вазирлиги, Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари, Ўзбекистон сузиш федерацияси

8.

Сузиш спорт турлари бўйича ўтказиладиган мусобақалар жараёнларининг шаффофлиги ва холислигини таъминлаш юзасидан узлуксиз равишда видеокузатув жорий этиш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари, ҳомий ташкилотлар

9.

Сузиш спорт турлари бўйича нуфузли мусобақаларда ғолиб ва совриндор бўлган Ўзбекистон спортчилари ва спорт фахрийларининг салоҳиятидан ёш авлодни тарбиялаш ҳамда халқаро спорт алоқаларини мустаҳкамлашда самарали фойдаланиш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Миллий олимпия қўмитаси, Ўзбекистон сузиш федерацияси, Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари

III. Мутахассисларни тайёрлаш, қайта тайёрлаш ва малакасини оширишни такомиллаштириш

10.

Жисмоний тарбия ва спорт бўйича мутахассисларни илмий-методик таъминлаш, қайта тайёрлаш ва уларнинг малакасини ошириш марказида 3 ва 6 ойлик қисқа муддатли сув спорти турларига ўргатадиган тренерларнинг малакасини ошириш ва қайта тайёрлаш ўқув курсларини ташкил этиш.

2018 йил II чорак

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги,
Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги

11.

Жисмоний тарбия ва спорт бўйича мутахассисларни илмий-методик таъминлаш, қайта тайёрлаш ва малакасини ошириш марказининг ўқув жараёнига сузиш спорт турлари бўйича халқаро тажрибани татбиқ этиш, Ўзбекистон спорт терма жамоалари ўқув машғулотларига ва тайёргарлик жараёнларини тегишли видео ва кўргазмали материаллар билан таъминлаш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги,
Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги, Миллий олимпия қўмитаси

12.

Жисмоний тарбия ва спорт бўйича мутахассисларни илмий-методик таъминлаш, қайта тайёрлаш ва малакасини ошириш марказига ҳар йили нуфузли хорижий спорт-таълим муассасалари профессор-ўқитувчиларини жалб этиш, улар иштирокида анжуманлар, амалий маҳорат сабоқлари ва намунали ўқув дарсларини ўтказиш ҳамда ўқув, спорт ва илмий-тадқиқот ишлари юзасидан ҳамкорлик ишларини амалга ошириш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Миллий олимпия қўмитаси,
Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги

13.

Сув спорти турлари бўйича халқаро тажрибани ўрганган ҳолда тренерларни қайта тайёрлаш ва уларнинг малакасини ошириш ўқув дастурларини ишлаб чиқиш, тренерларни малака ошириш учун хорижий мамлакатларга юбориш.

2018 йил III чорак, доимо

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги,
Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги

14.

Жисмоний тарбия ва спорт бўйича мутахассисларни илмий-методик таъминлаш, қайта тайёрлаш ва малакасини ошириш марказида бассейнларнинг эксплуатацияси жараёнларига масъул ходимларни (фильтрловчи, дезинфектор ва шу кабиларни) тайёрлаш ва қайта тайёрлаш бўйича қисқа муддатли курсларни ташкил қилиш.

2018 йилдан III чорак

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги,
Олий ва ўрта махсус таълим вазирлиги

15.

Ҳудудларда сузиш спорт турлари бўйича тренерлик фаолияти билан шуғулланувчи мутахассислар билимини оширишга қаратилган амалий семинарларни ташкил қилиш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Ўзбекистон сузиш федерацияси Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари

IV. Сузиш бўйича спорт иншоотларидан фойдаланиш самарадорлигини ошириш

16.

Аҳоли, айниқса ижтимоий ҳимояга муҳтож фуқароларни бассейнлардан фойдаланиши учун етарли шарт-шароитлар яратиш, шу жумладан, улар учун махсус жадвалларни ишлаб чиқиш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги,

«Маҳалла» хайрия жамоат фонди,

Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари

17.

Бассейнлардаги сувни иситиш ва фильтрлаш тизимини муқобил энергиядан (қуёш батареяларидан) фойдаланган ҳолда амалга ошириш тизимини жорий этиш.

2019 йилдан бошлаб доимий

Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари

18.

Бассейнларнинг йил давомида узлуксиз фаолият юритишини ташкил қилиш учун доимий электр ва газ таъминоти билан таъминлашнинг қатъий чораларини кўриш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари

V. Бассейнларни моддий қўллаб-қувватлаш

19.

2018-2019 йилларда бассейнларни халқаро талабларга мос спорт анжомлари ва ускуналари билан таъминлаш режасини ишлаб чиқиш ҳамда режа асосида бассейнларни спорт анжомлари ва ускуналари билан таъминлаш.

2018 йил

III чорак,

амалга ошириш

2018-2019 йиллар

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Миллий олимпия қўмитаси, Ўзбекистон сузиш федерацияси

Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари

20.

Бассейнларга кириш ва ўтиш жойларида видео кузатув мосламалари ҳамда турникетлар ўрнатиш.

2018 йил

III-чорак

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги,

Қорақалпоғистон Республикаси Вазирлар Кенгаши, вилоятлар ва Тошкент шаҳар ҳокимликлари, мутасадди вазирлик ва идоралар

21.

Халқаро спорт мусобақалари ўтказиш учун мўлжалланган бассейнларни электро хронометрлар, пневмақутилар билан таъминлаш.

2019 йил

II-III чорак

Ўзбекистон сузиш федерацияси, Миллий олимпия қўмитаси, Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги

22.

Бассейнларни сув спорти турлари билан шуғулланиш бўйича ўқув режалари, дастурлар ва адабиётлар билан таъминлаш.

2018 йил

III чорак

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Ўзбекистон сузиш федерацияси

23.

Сув спорт турлари бўйича тизимли спорт мусобақаларини ўтказиш мақсадида бассейнларнинг (муассаса) спорт тадбирлари календарь режаси учун ҳар йили маблағ ажратиш.

2019 йилдан бошлаб доимий

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Молия вазирлиги, Миллий олимпия қўмитаси, Ўзбекистон сузиш федерацияси

VI. Оммавий ахборот воситалари, Интернет жаҳон ахборот тармоғининг имкониятларидан фаол фойдаланган ҳолда аҳоли ўртасида соғлом турмуш тарзини тарғиб қилиш

24.

Оммавий ахборот воситалари, шу жумладан, Интернет жаҳон ахборот тармоғида сув спорти турларини кенг тарғиб қилиш чораларини амалга ошириш ҳамда ижтимоий роликлар тайёрлаш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Ўзбекистон миллий телерадиокомпанияси, Ўзбекистон Матбуот ва ахборот агентлиги,
Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Миллий олимпия қўмитаси

25.

Сузиш спорт турлари бўйича Ўзбекистон чемпионатлари ва кубок мусобақалари, оммавий спорт тадбирлари тўлиқ ёритилишини таъминлаш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Ўзбекистон миллий телерадиокомпанияси, Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Ўзбекистон сузиш федерацияси

26.

Сузиш спорт турлари бўйича машҳур спортчилар ва спорт фахрийлари билан давра суҳбатлари, мулоқотлар ва маҳорат сабоқлари ўтказиш.

2018 йилдан бошлаб доимо

Жисмоний тарбия ва спорт вазирлиги, Ўзбекистон миллий телерадиокомпанияси

I. Соғломлаштириш гуруҳидан бошланғич тайёргарлик гуруҳига 7-8 ёшли ўғил ва қиз болаларни саралаб олиш назорат-норматив талаблари

Т/р

Назорат машқлари

Ўғил болалар

Қиз болалар

Умумий жисмоний тайёргарлик

1.

1 кг оғирликдаги медицинболни улоқтириш

3,8 м ва ундан кўп

3,3 м ва ундан кўп

2.

Тик турган холда оёқларни букмасдан олдинга эгилиш (баҳо)

«5» — қўл қисми тўлиқ ерга тегиши;

«4» — қўл бармоқлари тўлиқ ерга тегиши;

«3» — қўл бармоқларининг учи ерга тегиши.

3.

Қўлларни бирлаштириб олдинга-орқага айлантириш (баҳо)

«5» — қўллар орасида 0 — 10 см

«4» — қўллар орасида 11 — 20 см

«3» — қўллар орасида 21 — 30 см

4.

Мокисимон югуриш 3х10 м (сония)

10 сониядан юқори бўлмаслиги керак

10,5 сониядан юқори бўлмаслиги керак

5.

Йил давомида кўкракда эркин сузиш усулини мукаммал билиш (метр)

50 м

50 м

6.

Спорт тоифаси (разряд)

тоифасиз

тоифасиз

II. Бошланғич тайёрлов гуруҳининг иккинчи ўқитиш йилига 8 ёшли ўғил ва қиз болаларни ўтказиш (қабул қилиш) назорат-норматив талаблари

Т/р

Назорат машқлари

Ўғил болалар

Қиз болалар

Умумий жисмоний тайёргарлик

1.

Мокисимон югуриш 3х10 м (сония)

9,5 сониядан юқори бўлмаслиги керак

10 сониядан юқори бўлмаслиги керак

2.

1 кг оғирликдаги медицинболни улоқтириш

4.0 м дан кам бўлмаган

3,5 м дан кам бўлмаган

3.

Тик турган холда, оёқларни букмасдан олдинга эгилиш (баҳо)

«5» — қўл қисми 15 см ва ундан ортиқ ерга тегиши;

«4» — қўл қисми 10 — 14 см ерга тегиши;

«3» — �ўл қисми 5 — 9 см ерга тегиши.

4.

Қўлларни бирлаштириб олдинга орқага айлантириш (баҳо)

Тутқич кенглиги 15 см дан ошмаслиги керак

5.

Тўпиқ эгилувчанлиги (баҳо)

«5» — оёқ учлари 185^о
«4» — оёқ учлари 180^о

«3» — оёқ учлари 175^о

Техник ва сузиш тайёргарлик

6.

Узунликга сирпанган ҳолда кўкракда ва чалқанча сузиш (м)

7,5

7,5

7.

15 м стартдан сузиш (сония)

«дельфин» усулида-13,0 сония ва ундан тез

«чалқанча» усулида-13,0 сония ва ундан тез

«брасс» усулида-15,0 сония ва ундан тез

«эркин» усулда-12,0 сония ва ундан тез

8.

25 м оёқда сузиш (сония)

«дельфин» усулида-27,5 сония ва ундан тез

«чалқанча» усулида-26,0 сония ва ундан тез

«брасс» усулида-28,5 сония ва ундан тез

«эркин» усулда-25,5 сония ва ундан тез

9.

Разряд нормаларига сузиш

50 м «дельфин» усулида камида III ўсмирлар разряди

50 м «чалқанча» усулида камида III ўсмирлар разряди

50 м «брасс» усулида камида III ўсмирлар разряди

50 м «эркин» усулида камида III ўсмирлар разряди

10.

Сузиш усуллари техникасини кўрсатиш

100 м аралаш (комплекс) усулда сузиш

100 м аралаш (комплекс) усулда сузиш

11.

Мусобақада спорт тоифасини қўлга киритиш

III ўсмирлар разрядини бажариш

III ўсмирлар разрядини бажариш

III. Ўқув-тайёрлов гуруҳларига 9 — 12 ёшли ўғил ва қиз болаларни қабул қилиш ва гуруҳдан гуруҳга ўтказиш назорат-норматив талаблари

Назорат машқлари

1 йил

2 йил

3 йил

3 йилдан ортиқ

ўғил болалар

қиз болалар

ўғил болалар

қиз болалар

ўғил болалар

қиз болалар

ўғил болалар

қиз болалар

Умумий жисмоний тайёргарлик

Турган жойидан узунликка сакраш (см)

155

140

170

155

190

170

195

180

Турникда тортилиш (сон)

2

-

4

-

6

3

8

4

Гимнастик ўриндиққа тираниб қўлларни букиб-ёзиш (сон)

-

6

-

10

-

-

-

-

1 кг оғирликдаги медицинболни улоқтириш (м)

4,5

4

5,3

4,8

7,5

6

9

7

Мокисимон югуриш 3х10 м (сония)

9,3

9,8

9,1

9,6

8,8

9,4

8,5

9,2

Махсус жисмоний тайёргарлик

10 см тепаликда тик турган холда оёқларни букмасдан олдинга эгилиш

+

+

+

+

+

+

+

+

Қўлларни бирлаштирган ҳолда олдинга орқага айлантириш

Тутқич кенглиги 20 см дан ошмаслиги керак

Техник-тактик тайёргарлик

Разряд нормаларига сузиш:

100 м «дельфин»;

100 м «чалқанча»;

100 м «брасс»;

100 м «эркин»;

III разряд

II разряд

I разряд

50 м оёқда сузиш (сония)

дельфин — 55,0 сония

чалқанча — 52.0 сония брасс — 57,0 сония

эркин — 51,0 сония

дельфин — 50,0 сония

чалқанча — 48,5 сония

брасс — 51,0 сония

эркин — 48,0 сония

дельфин — 47,0 сония

чалқанча — 45,0 сония

брасс — 47,0 сония

эркин — 44,0 сония

Бир нафасда тўлқинсимон ҳаракатлар билан сув остида 15 м сузиб ўтиш (баҳога)

«5» — 12 сония

«4» — 13 сония

«3» — 15 сония

«5» — 11 сония

«4» — 12 сония

«3» — 13 сония

«5» — 10 сония

«4» — 11 сония

«3» — 12 сония

Сузиш усуллари техникасини кўрсатиш

200 м аралаш (комплекс) усули

Спорт натижаси

Мусобақада спорт разрядларини бажариш

III катталар разряди

II катталар разряди

II-I катталар разряди

IV. Спортда камолотга эришиш гуруҳларига 13 — 15 ёшли ўғил ва қиз болаларни қабул қилиш ва гуруҳдан гуруҳга ўтказиш назорат-норматив талаблари

Назорат машқлари

1 йил

2 йил

2 йилдан ортиқ

ўғил болалар

қиз болалар

ўғил болалар

қиз болалар

ўғил болалар

қиз болалар

Умумий жисмоний тайёргарлик

Турган жойидан узунликка сакраш (см)

200

185

210

190

220

195

Турникда тортилиш (сон)

8 ва ундан ортиқ

5 ва ундан ортиқ

10 ва ундан ортиқ

6 ва ундан ортиқ

12 ва ундан ортиқ

7 ва ундан ортиқ

Мокисимон югуриш 3х10 м (сония)

8,8

9,8

8,5

9,6

8,2

9,4

3 км югуриш (баҳо)

«5» — Ўғил болалар 12 дақиқа ва ундан тез;

Қиз болалар12,45 дақиқа ва ундан тез;

«4» — Ўғил болалар 12,15 — 12 дақиқа;

Қиз болалар 13 — 12,45 дақиқа;

«3» — Ўғил болалар 12,45 — 12,15 дақиқа;

Қиз болалар 13,15 — 13 дақиқа.

Махсус жисмоний тайёргарлик

15 см тепаликда тик турган холда, оёқларни букмасдан олдинга эгилиш

+

+

+

+

+

+

Қўлларни бирлаштирилган ҳолда олдинга орқага айлантириш

Тутқич кенглиги 15 см ошмаслиги керак

Спорт натижаси

Мусобақада спорт разрядларини бажариш

I катталар разряди

I катталар разряди,

Спорт усталигига номзод

Спорт усталигига номзод,
Спорт устаси

V. Олий спорт маҳорати гуруҳларига 15 ёш ва ундан катта ёшдаги ўғил ва қиз болаларни қабул қилиш учун назорат-норматив талаблари

Назорат машқлари

Умумий жисмоний тайёргарлик

Ўғил болалар

Қиз болалар

Турникда тортилиш (сон)

14 ва ундан кўп

8 ва ундан кўп

3 км. югуриш (баҳога)

«5» — 12 дақиқа ва ундан тез;

«4» — 12,15-12 дақиқа;

«3» — 12,45-12 дақиқа.

«5» — 12,45 ва ундан тез;

«4» — 13-12,45 дақиқа;

«3» — 13,15-13 дақиқа.

Махсус жисмоний тайёргарлик

Қўлларни бирлаштирилган ҳолда, олдинга орқага айлантириш

Тутқич кенглиги 15 см дан ошмаслиги керак

Республика ва халқаро спорт мусобақаларида кўрсатилган натижа

Мусобақада спорт разрядларини бажариш

Спорт устаси,

Халқаро тоифадаги спорт устаси

Шуғулланувчилар тайёргарлигининг даражаси ва босқичлари

Ўқув йили

Қабул қилиш учун

минимал ёш

Ўқув йили якунида жисмоний, техник ва спорт тайёргарлиги бўйича талаблар

Спорт-соғломлаштириш

Бутун давр

4 ва чекланмаган ёш

Сув спортига кенг жалб қилиш, соғломлаштириш ҳамда сузиш кўникмаларини эгаллашга имкон яратиш

Бошланғич тайёргарлик

1 йил

7-8

Ўтказиш назорат-норматив меъёрларининг бажарилиши

1 йилдан кўп

8

Ўқув — машқ

1 йил

9

Ўтказиш назорат-норматив меъёрларини бажарилиши ва спорт тайёргарлиги бўйича талабларни бажарилиши

2 йил

10

3 йил

11

3 йилдан кўп

12

Спортда камолотга эришиш

1 йил

13

Ўтказиш назорат-норматив меъёрларини бажарилиши ва спорт тайёргарлиги бўйича талабларни бажарилиши

2 йил

14

2 йилдан кўп

15

Олий спорт маҳорати

Бутун давр

15

Спорт натижаларининг даражаси