Jismoniy tarbiya-sogʻlomlashtirish zonalari va inshootlar | Xizmat koʻrsatish radiusi | Inshootlar | Yordamchi inshootlar |
Mikrorayon | 400 — 500 m | Gimnastika va yengil atletika maydoni, voleybol, basketbol, tennis, stol tennisi maydonlari (umumiy maydoni 13400 m2 | Hojatxonalar, jihozlar ombori |
Tuman | 2000 — 3000 m | Sport yadrosi, sport-oʻyin maydonlari va umumiy jismoniy tayyorgarlik maydonlari, sport zali, tomoshabinlar joylari boʻlgan ochiq suzish havzasi | Barcha sanitariya-texnik maqsadlardagi xonalar toʻplami |
Tumanlararo | Chegaralanmagan | Yuqoridagilar + yopiq havza, oʻtsiz qoplamali maydonchalar. Umumiy maydoni 21 dan 38 gektargacha. Tomoshabinlar joylari. | Barcha sanitariya-texnik maqsadlardagi xonalar toʻplami |
Umumshahar | Transport bilan 30 daqiqa ichida yetib borish mumkin boʻlgan | Umumiy maydoni 65 gektargacha, avtomotoklub, eshkak eshish bazasi va boshqalarni oʻz ichiga olishi mumkin. Tomoshabinlar joylari | Barcha sanitariya-texnik maqsadlardagi xonalar toʻplami |
Jismoniy tarbiya-sogʻlomlashtirish zonalari va inshootlar | Xizmat koʻrsatish radiusi | Inshootlar | Yordamchi inshootlar |
Tuman markazi | Yassi inshootlar, ochiq va yopiq suzish havzalari, sport zali, umumiy jismoniy tayyorgarlik xonalari. Eshkak eshish, changʻi bazasi, ippodrom va boshqalar. Tomoshabinlar uchun joylar | Sanitariya-gigiyena va sanitariya-texnika maqsadlaridagi barcha xonalar majmuasi |
Maydonchalar | Osilish balandligi (m) |
tennis uchun | Kamida 12 |
badminton, basketbol, gandbol uchun | Kamida 8 |
xokkey uchun | Kamida 6 |
shaharchalar va stol tennisi uchun | Kamida 3 |
1. Jismoniy tarbiya-sogʻlomlashtirish inshooti (xonasi) | Oʻlchamlari jismoniy tarbiya-sogʻlomlashtirish inshootlariga qoʻyiladigan amaldagi qurilish meʼyorlari talablariga mos keladigan inshoot (xona). |
2. Sport maydoni | Muayyan turdagi oʻyinlar va mashgʻulotlar uchun moʻljallangan tekis inshoot, soyabonlar oʻrnatish imkoniyati mavjud. Sport majmuasidan tashqarida kiyinish va choʻmilish xonalari jihozlangan boʻlishi shart. |
3. Majmuaviy sport maydoni | Jihozlari va belgilari turli xil sport oʻyinlari va mashgʻulotlarini navbatma-navbat oʻtkazish imkonini beradigan tekis inshoot. |
4. Sport yadrosi | Yugurish yoʻlakchasi bilan oʻralgan, uzunligi 400 metr, burilish radiusi 36 metr boʻlgan futbol (oʻyin) maydoni hamda yengil atletika sektorlari. |
5. Sport zali | Uzunligi kamida 18 metr, eni kamida 9 metr va balandligi kamida 5 metr boʻlgan (binoga oʻrnatilgan) yopiq sport inshooti (kichikroq oʻlchamlarda “Sportga moʻljallangan xona” deb nomlanadi) ixtisoslashtirilgan yoki universal maqsadlarga moʻljallangan. Tomoshabinlar uchun joylar tashkil etish mumkin. |
6. Sport arenasi | Tribunali sport yadrosi. Ochiq havoda 1500 kishidan, yopiq binoda 500 kishidan boshlab. |
7. Tennis uchun “Yopiq tennis korti” sport binosi | Alohida joylashgan bino, asosiy qismi sport zali. Zallar soni cheklanmagan. Tomoshabinlar uchun joylar tashkil etilishi mumkin. Zal (zallar) bilan birgalikda suzish havzasi ham joylashtirilishi mumkin. |
8. Sport maneji (futbol, yengil atletika, otchopar va boshqalar) | Asosiy sport turlari boʻyicha musobaqa qoidalari talablariga oʻlchamlari jihatidan mos keladigan yopiq, alohida turgan yoki biriktirilgan inshoot. Katta oʻlchamli yassi inshootlar (maydonlar, sport yadrolari va hokazo) boʻlishi mumkin. Tomoshabinlar uchun joylar tashkil etilishi mumkin. |
9. Universal sport-tomosha (namoyish) zali (Sport saroyi) | 1000 va undan ortiq tomoshabinga moʻljallangan yopiq inshoot (yopiq arena). Asosiy maydon va tomosha zalining oʻlchamlari barcha turdagi qoʻl oʻyinlarini oʻtkazish yoki hech boʻlmaganda musobaqa qoidalarida belgilangan oʻlchamdagi xokkey maydonini joylashtirish imkonini beradi. Universallikka transformatsiya orqali erishiladi. |
10. Suzish havzasi (sportcha suzish, suv polosi, suvga sakrash yoki badiiy suzish uchun havzalar) | Asosiy vannaning oʻlchami musobaqa qoidalarida koʻrsatilganidan kam boʻlmagan ochiq yoki yopiq inshoot. Bitta vannada bir nechta sport turlari uchun sharoitlar birlashtirilishi mumkin. Tomoshabinlar uchun joylar tashkil etilishi mumkin. Jismoniy tarbiya va sogʻlomlashtirish suzish havzalari ushbu atamaning 1-bandidagi talablarga mos boʻlishi kerak. |
11. Oʻq otish tiri | Jangovar yoki sport qurollaridan otish uchun moʻljallangan yopiq yoki ochiq inshoot. |
12. Changʻi bazasi | Kiyinish xonalari, changʻi saqlash joylari va boshqa xizmat koʻrsatish xonalarini oʻz ichiga olgan inshootlar majmuasi hamda mashgʻulotlar yoki uchish uchun trassalar. Mashgʻulotlar uchun trassalar tarkibiga changʻi stadioni kirishi mumkin — bu hakamlar pavilyoni va tomoshabinlar uchun tribunalari boʻlgan, uzunligi va kengligi kamida 400 metr boʻlgan start va marra maydonidir. |
13. Sport majmuasi | Bir hududda joylashgan va yagona boshqaruvga ega boʻlgan oʻquv-mashgʻulot ishlari va musobaqalar uchun bir xil turdagi va turli xil hajmli hamda tekis inshootlar guruhi. Bunda inshootlar bir-biriga tutashgan, bitta tom ostida yoki alohida-alohida joylashgan boʻlishi mumkin. |
14. Stadion | Sport arenasini oʻz ichiga olgan majmua. |
15. Terma jamoalar bazasi yoki oʻquv-mashgʻulot markazi | Uzoq muddatli yigʻinlarni oʻtkazishni taʼminlash uchun sport inshootlari, tibbiy-tiklash markazi, yotoqxona binolari, ovqatlanish bloki va dam olish muassasalarini oʻz ichiga olgan majmua. |
Xonalar | Oktava polosalarining oʻrtacha geometrik chastotasida tovush bosimi darajasi, dB, Gs | Tovush darajasi, dBA | |||||||
63 | 125 | 250 | 500 | 1000 | 2000 | 4000 | 8000 | ||
Musiqa joʻrligini talab qiladigan sport turlari uchun sport zallari | 71 | 61 | 54 | 49 | 45 | 42 | 40 | 38 | 50 |
Boshqa sport zallari | 79 | 70 | 63 | 58 | 55 | 52 | 50 | 49 | 60 |
T/r | Xonalar nomi | Havoning hisoblangan harorati, °С |
1. | Sport zallari | 15 — 21 |
2. | Muzlik maydoni vestibyul-isitgichi | 12 — 17 |
3. | Kiyinish xonasi (shu jumladan alohida joylashgan massaj xonalari va hammomlar) | 20 — 24 |
4. | Dush xonalari | 18 — 28 |
5. | Xizmat koʻrsatiladigan uy kiyimlari garderoblari | 14 — 20 |
6. | Massaj xonalari | 20 — 24 |
7. | Hammomlar (bugʻxonalar); rus tipidagi, | 60 — 75, |
8. | Sauna turi | 60 — 120 |
9. | Kiyinish xonalari yonidagi hojatxonalar | 14 — 20 |
10. | Shugʻullanuvchilarning dam olish xonasi, oʻquv sinflari, uslubiy kabinetlar | 18 — 23 |
11. | Maʼmuriyat, xizmat koʻrsatuvchi xodimlar, instruktorlar, murabbiylar xonalari va oʻqituvchilar tarkibi, hakamlar, matbuot vakillari va jamoat tartibini saqlash xodimlari uchun | 18 — 23 |
12. | Ombor va saqlash xonalari: | 14 — 20 |
13. | Ijaraga berish xonalari | 14 — 20 |
Xonalar nomi | Hisoblangan havo harorati, °C | Bir soatdagi havo almashinuvi darajasi | |
kirish | chiqish | ||
1. Sport zallari | 15* | ||
2. Yopiq havzalarning basseyn zallari | 26* | Hisob-kitobga koʻra, lekin bir nafar shugʻullanuvchiga kamida 80 m3/soat tashqi havo va bir tomoshabin oʻrniga 20 m3/soat | |
3. Havzalarda tayyorgarlik mashgʻulotlari uchun zallar | 18 | ||
4. Muzlik vestibul-isitgichi | 16 | Bir oʻringa 20 m3/soat | Qoʻshni xonalar bilan havo balansi boʻyicha |
5. Havzalar vestibyullari | 20 | 2 | - |
6. Havzalardagi ustki kiyim-kechak garderoblari | 20 | - | 2 (toʻsiq ortidagi hajm hisobga olinadi) |
7. Yechinish xonasi (shu jumladan alohida joylashgan massaj xonalari va hammomlardagi) | 23 | Dush xonalarini hisobga olgan holda balans boʻyicha | 2 (dush xonalaridan) |
8. Dush xonalari | 25 | 5 | 10 |
9. Xizmat koʻrsatiladigan uy kiyimlari garderoblari | 18 | - | 2 |
10. Massaj xonalari | 22 | 2 | 3 |
11. Hammomlar (bugʻli): a) rus tipidagi | 60 — 75** | - | 1 |
b) sauna turi | 60 — 120** | 5 | 2 |
12. Yechinish xonalaridagi sanitariya tugunlari | 23 | - | 100 m3/soat 1 ta hojatxona yoki 1 ta siydik idishi uchun |
13. Shugʻullanuvchilarning dam olishi uchun xonalar, oʻquv sinflari — uslubiy kabinetlar | 18 | 2 | 2 |
14. Havzalarda shugʻullanuvchilar uchun dam olish xonasi | 22 | 3 | 3 |
15. Maʼmuriyat, xizmat koʻrsatuvchi xodimlar, instruktorlar va murabbiy-oʻqituvchilar tarkibi xonalari va boshqalar | 18 | 1,5 | 1 |
16. Havzalardagi suvni tahlil qilish laboratoriyasi | 18 | Soʻrish shkafining ishchi teshigida 0,5 m/sek tezlik hosil qilish shartidan kelib chiqib hisoblanadi | |
17. Ustaxonalar (shu jumladan konki charxlash uchun) | 15 | 2 | 3 |
18. Nasos-filtrlash stansiyasi | 16 | 2 | 3 |
19. Xloratorxona | 16 | 5 | 12 |
20. Xlorli ballonlar ombori | 10 | 5*** | 12 |
21. Reagentlar, xoʻjalik kimyoviy moddalari va boʻyoqlar ombori | 10 | - | 2 |
22. Omborxona va saqlov joylari: | |||
a) xizmat koʻrsatuvchi xodimlarning doimiy boʻlishi bilan | 16 | - | 2 |
b) xizmat koʻrsatuvchi xodimlarning qisqa muddatli boʻlishi bilan | 10 | - | 1 |
23. Konkili poyabzallarni saqlash va ijaraga berish xonasi | 16 | - | 3 |
Zal xonasining maqsadi | Yorugʻlik teshiklari maydoni, %, yoritilganda pol maydoniga nisbatan: | |||
yon tomondan | yuqoridan | |||
bir tomonlama | ikki va koʻp tomonlama | zenit fonarlari bilan | boshqa turdagi fonarlar bilan | |
Sport oʻyinlari uchun | 20 | 17 | 12 | 14 |
Xokkey va figurali uchish uchun konkida | 12 | 10 | 7 | 8 |
Boshqa sport turlari uchun | 17 | 14 | 10 | 12 |
|
Sport turi |
Eng kam yoritilganlik (lk), yoritilganlik meʼyorlanadigan tekislik |
Izoh |
|
Badminton, basketbol, voleybol, tennis, futbol, gandbol. |
300, 100 lk Pol yuzasida, 2 m balandlikkacha vertikal |
Oʻyin maydonining boʻylama oʻqi boʻylab oʻtuvchi tekislikda, har ikki tomondan |
|
Stol tennisi |
400 lk stol yuzasi |
Stol ustida va undan 4 m tashqarida |
|
Akrobatika, gimnastika (sport, badiiy), boks, kurash, qilichbozlik, suzish |
Pol yuzasida (gilam, ring, supa, suv yoʻlagi) 200 lk |
800 dan ortiq tomoshabin ishtirokidagi boks musobaqalarida ring polining yoritilganligi kamida 1000 lk boʻlishi kerak. |
|
Yengil atletika, ogʻir atletika, konkida tezkor yugurish |
150 lk Pol yuzasida (yoʻlaklar, sakrash joylari, supa, muz) |
|
|
Xokkey, figurali uchish |
300 lk Muz yuzasida gorizontal |
|
Inshootlar | Eng kam yoritilganlik (lk) Yoritilganlik meʼyorlanadigan tekislik | Izoh |
Voleybol, basketbol, badminton, gandbol maydonchalari | 50 lk maydoncha yuzasi | Yoritilganlik maydonchaning boʻylama oʻqi boʻylab oʻtuvchi tekislikda har ikki tomondan taʼminlanishi lozim. |
Maydoncha poli yuzasidan 1 m dan 5 m gacha balandlikda 30 lk vertikal yoritilganlik | ||
Tennis maydonchalari | Maydoncha yuzasida 100 lk | - |
Maydoncha yuzasidan 5 m gacha balandlikda 50 lk vertikal yoritilganlik | Yoritilganlik maydonchaning boʻylama oʻqi boʻylab oʻtuvchi tekislikda uning ikkala tomonidan taʼminlanishi lozim. | |
Stol tennisi maydoni | Stol yuzasida 150 lk | Stol ustida va undan 2 m tashqarigacha |
Gorodki oʻyini maydoni “Shaharlar” maydoni doirasida, qolgan maydon boʻylab | “Shaharlar” yuzasida 50 lk | - |
10 lk gorizontal yoritilganlik | - | |
Futbol, regbi, maysa ustidagi xokkey maydoni | Pol yuzasida 50 lk | - |
Pol yuzasidan 1,5 m gacha boʻlgan balandlikda 30 lk | Yoritilganlik maydonning boʻylama oʻqi boʻylab oʻtuvchi tekislikda har ikki tomondan taʼminlanishi lozim. | |
Suzish va suv polosi uchun havza | Suv yuzasida 100 lk | - |
Yengil atletika | 50 lk gorizontal yoritilganlik | - |
30 lk vertikal yoritilganlik |
|
Sport turi |
Qurilish oʻlchamlari Zaldagi musobaqalar uchun zal/arena oʻlchamlari (metrda) |
Maydonchaning oʻtkazish qobiliyati, kishi/smena |
|||
|
Uzunligi |
Kengligi |
Turtib chiqqan konstruksiyalarning pastki qismigacha boʻlgan minimal balandlik |
Zalda oʻquv-mashgʻulot paytida |
Arenada yoki zalda musobaqalar paytida, kishi. |
|
|
1. Akrobatika |
36/44 |
18/21 |
6/7 |
32 |
75 |
|
2. badminton Bir maydonchaga |
15/18 |
15*/10 |
7/9 |
8 |
8 |
|
3. Basketbol. Bir maydonchaga |
30/34 |
18/19 |
7 |
24 |
48 (12 kishidan iborat 4 ta jamoa) |
|
4. Boks. Bitta ringga |
18/14 |
12/12 |
4/5 |
17 |
20 |
|
5. Voleybol. Bir maydonchaga |
24/36 |
15/21 |
8/12,5 |
24 |
|
|
6. Gandbol. Bir maydonchaga |
42/47 |
24/26 |
6 |
24 |
|
|
7. Sport gimnastikasi |
30/48 |
18/24 |
6/7 |
50 |
75 |
|
8. Badiiy gimnastika. Bir maydonchaga |
21/31 |
15/18 |
8/9 |
10 |
50 |
|
9. Mini-futbol |
30 — 48/36 — 48 |
18 — 30/24 — 30 |
8 — 12/8 — 12,5 |
24 |
48 |
|
10. Tennis. Bir maydonchaga |
36/42 |
18*/22 |
8/9 |
12** |
8 (4 juft) |
|
11. Stol tennisi. Uch stolga |
15/12 — 14 |
9/6-7 |
4 |
4 (har bir stolga) |
8 (har bir stolga) |
|
/Har bir stolga |
|
|
|
||
|
12. Ogʻir atletika. Toʻrtta pomostga |
18/13 |
9/13 |
4/5 |
16 |
40 (bir pomostga) |
|
/Bir pomostga |
|
|
|
||
|
13. Futbol. Bir maydonga |
96/96 |
48/48 |
15/15 |
60 |
64 (16 kishilik 4 ta jamoa) |
Nomi | 1 kishiga normativ, m² | Maydon, m² | Bir smenadagi oʻtkazuvchanlik qobiliyati (kishi) | Kundagi smenalar soni |
Trenajyor zali | 7 | 200 | 29 | 6 |
Sharq yakka kurashi zali | 8 | 200 | 25 | 6 |
Oʻyin zali | 11 | 1000 | 91 | 3 |
Fitnes | 8 | 1000 | 125 | 1 |
Aerobika | 7 | 1000 | 143 | 2 |
Ommaviy tadbirlar | 1 oʻrin | 1500 oʻrin | 1500 | Haftada 2 marta |
Sport turi | Maydonning rejalash oʻlchamlari, m | Maydonning bir martalik oʻtkazish qobiliyati, kishi/smena | ||||
Oʻyin maydoni | Qurilish oʻlchamlari | Musobaqa paytida | Oʻquv-mashgʻulot mashgʻuloti | |||
Uzunligi | Kengligi | Uzunligi | Kengligi | |||
Beysbol | 120 | 120 | 10000 m2 | 18 | 30 — 60 | |
Golf | Bir chuqurcha uchun oʻyin yoʻlagining uzunligi 130 — 150 m, kengligi 40 — 50 m | 9 chuqurcha — 25 ga, 18 chuqurcha — 50 ga | - | 50 — 100 | ||
Lapta | 40 — 55 | 25 — 40 | - | - | 12 | - |
*Regbi (havaskorlar-professionallar) | 107 — 132 | 66 — 68, 87 | 120 | 72 | 30 | 34 (smenada) |
Futbol | 90 — 110 | 60 — 75 | 120 | 80 | 22 | 32 |
105 | 68 | |||||
*Oʻt ustida xokkey | 91,4 | 55 | 99,4 | 61 | 22 | 30 |
|
Yengil atletika uchun joylar |
Rejalashtirish oʻlchamlari, m |
Oʻtkazish qobiliyati, kishi/smena |
|
|
Uzunligi |
Kengligi |
||
|
Uzunlikka va uch hatlab sakrash Shu jumladan, yugurish yoʻlakchasi |
54 |
5 |
har bir yakka oʻringa 10 ta, har bir juft oʻringa 15 ta |
|
45 |
3,25 |
- |
|
|
Balandlikka sakrash. Shu jumladan, yugurib kelish uchun sektor (sport yadrosidan tashqarida joylashtirilganda) |
19 |
35 |
har bir oʻringa 8 ta |
|
15 |
35 |
- |
|
|
Langarchoʻp bilan sakrash |
52 |
8 |
har bir oʻringa 8 ta |
|
Shu jumladan, yugurish yoʻlakchasi |
45 |
1,25 |
- |
|
Yadro itqitish: halqa uchun maydoncha yadro tushish sektori |
27,5 |
20 |
har bir oʻringa 8 ta |
|
2,4 |
2,4 |
- |
|
|
24 |
20 |
- |
|
|
Disk va (yoki) bolgʻa uloqtirish: halqa uchun maydoncha snaryadlar tushish sektori (sport yadrosidan tashqarida joylashtirilganda) |
90 |
65 |
har bir oʻringa 7 ta |
|
2,7 |
2,7 |
- |
|
|
83 |
65 |
- |
|
|
Nayza uloqtirish: yugurib kelish yoʻlakchasi, nayza tushish sektori (sport yadrosidan tashqarida joylashtirilganda) |
130 |
60 |
har bir oʻringa 7 ta |
|
30 |
4 |
- |
|
|
100 |
60 |
- |
|
|
Granata uloqtirish: yugurish yoʻlagi |
125 |
12 |
har bir oʻringa 7 ta |
|
30 |
4 |
- |
|
|
Granata tushish sektori (sport yadrosidan tashqarida joylashtirilganda) |
95 |
12 |
- |
|
Toʻgʻri yoʻnalishda yugurish |
130 |
Yoʻlaklar soniga koʻra |
Har bir yugurish yoʻlagiga 6 tadan |
|
Doira boʻylab yugurish (yurish) |
400 |
Xuddi shunday |
Xuddi shunday |
Oʻyin jihozlari | Minimal masofalar |
Argʻimchoqlar | Yon konstruksiyalardan har tomonga kamida 1,5 m va egilgan holatda argʻimchoqning eng chetki nuqtalaridan oldinga (orqaga) kamida 2 m |
Tebratgichlar | Yon konstruksiyalardan har tomonga kamida 1,0 m va egilgan holatda tebratgichning eng chetki nuqtalaridan oldinga kamida 1,5 m |
Karusellar | Yon konstruksiyalardan har tomonga kamida 2 m va karuselning pastki aylanuvchi yuzasidan yuqoriga kamida 3 m |
Sirpanchiqlar | Yon tomonlardan kamida 1 m va sirpanchiq pastki qirgʻogʻidan oldinga 2 m |
Yosh | Jihozning vazifasi | Tavsiya etilgan oʻyin va jismoniy tarbiya jihozlari |
Erta yoshdagi bolalar (1 — 3 yosh) | Tinch oʻyinlar, sabr-toqatni mashq qilish, chidamlilikni oshirish, tasavvurni rivojlantirish uchun | Qum oʻynaydigan joylar |
Tirmashib chiqish, yurish, hatlab oʻtish, emaklab oʻtish, muvozanatni saqlash mashqlari uchun | Uychalar, ehromlar, gimnastika devorlari, bumlar, yogʻoch toʻsinlar, tepaliklar; 20×40×15 sm oʻlchamli yogʻoch kublar; eni 15, 20, 25 sm, uzunligi 150, 200 va 250 sm boʻlgan taxtalar; bir uchi 10 — 15 sm balandlikka koʻtarilgan yogʻoch taxta; tutqichli, zinapoyali va markaziy maydonchali tepalik, uzunligi 240 sm, balandligi 48 sm (markaziy qismida), zinapoya kengligi 70 sm; narvon-zinapoya, balandligi 100 yoki 150 sm, zinapoyalar orasidagi masofa 10 va 15 sm | |
Vestibulyar apparatni mashq qildirish, mushak tizimini (orqa, qorin va oyoq mushaklarini) mustahkamlash, muvozanat saqlash, ritm his qilish va fazoda moʻljal olish qobiliyatlarini takomillashtirish uchun | Argʻimchoqlar va belanchaklar | |
Maktabgacha yoshdagi bolalar (3 — 7 yosh) | Tirmashib chiqishni oʻrgatish va takomillashtirish uchun | Vertikal va gorizontal toʻsinli piramidalar; turli shakldagi zinapoyalar, ularga oʻrnatilgan halqalar, yarim sharlar; maxsus tagliklarga oʻrnatilgan, 10 — 15 sm balandlikdagi yogʻoch taxta. Usti tekislangan, mustahkam oʻrnatilgan, yerda yotgan yogʻoch gʻoʻla, uzunligi 2,5 — 3,5 m, kengligi 20 — 30 sm; “timsoh” nomli bum, uzunligi 2,5 m, kengligi 20 sm, balandligi 20 sm; gimnastika yogʻochi, gorizontal qismining uzunligi 3,5 m, qiya qismi 1,2 m, gorizontal qismining kengligi 30 yoki 50 sm, yogʻoch diametri 27 sm; gimnastika skameykasi — uzunligi 3 m, kengligi 20 sm, qalinligi 3 sm, balandligi 20 sm. Tutqichli tepalik, uzunligi 2 m, balandligi 60 sm; narvonli va sirpanchiqli tepalik, uzunligi 240 sm, balandligi 80 sm, narvon va sirpanchiqning uzunligi 90 sm, kengligi 70 sm. Gimnastika devori, balandligi 3 m, oraliqlarning kengligi kamida 1 m, toʻsin diametri 22 mm, toʻsinlar orasidagi masofa 25 sm; gimnastika ustunlari. Nishonga uloqtirish uchun halqali ustun, balandligi 120 — 130 sm, halqa diametri 40 — 50 sm; “gul” va “xoʻroz” shaklidagi uloqtirish uskunasi, nishon markazi kichik maktabgacha yoshdagi bolalar uchun 120 sm, katta maktabgacha yoshdagi bolalar uchun 150 — 200 sm balandlikda joylashtiriladi. Halqa uloqtirgichlar — 15 — 20 sm balandlikdagi mahkamlangan qoziqlari boʻlgan taxta, ular gorizontal va qiya joylashtirilishi mumkin. Diametri 20, 40, 60, 80 sm boʻlgan toʻrtta konsentrik doira shaklidagi taxtalardan yasalgan qalqonlardagi nishonlar, nishon markazi pol yoki maydon sathidan 110 — 120 sm balandlikda, doiralar qizil (markaz), och yashil, sariq va havo rang boʻyaladi. Basketbol qalqonlari ikkita yogʻoch yoki metall ustunga shunday mahkamlanadiki, halqa poldan yoki maydon yuzasidan 2 m balandlikda boʻladi. |
Muvozanatni saqlash, hatlab oʻtish, sakrab oʻtish, sakrab tushishni oʻrgatish uchun | ||
Kirish, tirmashib chiqish, emaklab yurish, dumalab tushishni oʻrgatish uchun | ||
Kuch, egiluvchanlik, harakatlar muvofiqligini rivojlantirish uchun | ||
Koʻz bilan chamalash, harakatlar aniqligi, chaqqonlikni rivojlantirish hamda nishonga uloqtirishni oʻrgatish uchun | ||
Maktab yoshidagi bolalar | Umumiy jismoniy rivojlanish uchun | Balandligi kamida 3 m boʻlgan gimnastika devori, 4 — 6 ta oraliq; turli balandlikdagi turniklar, osilgan holatda kuch mashqlarini bajarish uchun espanderli turnik; turli usullarda harakatlanish, osilish, tortilishni oʻrgatish uchun har xil shakldagi “qoʻl yoʻllari”; sport-gimnastika majmualari — turli balandliklarda oʻrnatilgan 5-6 ta gorizontal turnik, ularga sport anjomlarini: halqalar, trapetsiyalar, argʻimchoqlar, langarchoʻplar va boshqalarni mahkamlash mumkin; turli balandlikdagi boʻgʻimli turniklar: 1,5 — 2, 2-3 m, ular bir chiziq boʻylab yoki “G”, “T” harflari yoxud ilon izi shaklida joylashtirilishi mumkin |
Katta maktab yoshidagi bolalar | Mushak kuchini, gavda tuzilishini va umumiy jismoniy rivojlanishni yaxshilash uchun | Sport majmualari; sport-oʻyin majmualari (kichik skalodromlar, velodromlar va hokazo) |
Shugʻullanuvchilarning yosh guruhi | Kompleks maydon elementlari* | |||
Harakatli oʻyinlar va umumrivojlantiruvchi mashqlar maydoni, m2 | Yugurish yoʻlagining yopiq konturi | |||
Uzunligi, m | Kengligi, m | |||
Umumiy | Shu jumladan toʻgʻri qismi | |||
7 yoshdan 10 yoshgacha boʻlgan bolalar uchun | 50 | 60 | Kamida 15 | 1,2 |
10 yoshdan 14 yoshgacha boʻlgan bolalar uchun | 100 | 150 | Kamida 30 | 1,5 |
14 yoshdan katta bolalar va kattalar uchun | 250 | 200 | Kamida 60 | 2 |
Masofalar | Oʻlchamlar kamida, m |
Kiyinish-yechinish xonalarida: | |
bir-biriga yuzma-yuz oʻtirganda qatorlar va oʻrindiqlar orasida | 1,5 (1,8) |
oʻrindiqlar qatori va devor yoki qarama-qarshi turgan shkaflar qatori orasida | 1,1 (1,5) |
yon yoʻlaklar | 0,5 (0,9) |
asosiy yoʻlaklar | 1 (1,8) |
uy kiyimlari garderobi eshiklari oldidagi boʻsh maydon kengligi | 0,7 (0,9) |
Uy kiyimlari garderobida shkaflar qatorlari orasida va kiyinish-yechinish xonalari eshiklari oldida | 0,7 |
|
Xonalar |
Hisobiy koʻrsatkichlar |
Izohlar, qoʻshimcha talablar |
|
Vestibyul |
0,5 m2 har bir BQS mashgʻulot joyi uchun |
Qishki mavsumda ommaviy muzyoqalon (konki, changʻi va h.k.) ishtirokchilarini isitish uchun foydalaniladi |
|
Ustki kiyimlar garderobi |
0,1 m2 bir oʻringa (kamida 10 ta). Joylar soni — BQSning 200%i |
Jismoniy tarbiya-sport mashgʻulotlari uchun kichik majmualarda koʻzda tutilmasligi mumkin |
|
Kassa kabinalari |
2,5 m2 bir kabinaga. Kabinalar soni loyihalash topshirigʻi asosida qabul qilinadi |
- |
|
Kassa vestibyuli |
15 m2 har bir kabina uchun |
Tomoshabinlar oʻrinlari koʻp boʻlgan yirik va eng yirik inshootlarda koʻzda tutiladi |
|
Chipta kassalari mudiri (administrator) xonasi |
6 m2 |
|
|
Tibbiy xizmat koʻrsatish xonalari: |
|
Tibbiy xizmat koʻrsatish xonalarining mavjudligi, tarkibi va oʻlchamlari (birinchi yordam koʻrsatish punktidan tibbiy-tiklash maqsadidagi xonalar majmuasigacha) obyektning kutilayotgan funksional xususiyatidan kelib chiqqan holda loyihalashtirish topshirigʻi bilan aniqlanadi. |
|
shifokor xonasi |
14 m2 |
|
|
kutish xonasi |
9 m2 |
|
|
hamshira xonasi (muolaja xonasi) |
12 m2 |
|
|
Nazariy mashgʻulotlar uchun xonalar: |
|
- |
|
uslubiy xona |
30 m2 |
|
|
koʻrgazmali qurollar ombori |
10 m2 |
|
|
Massaj va quruq issiq hammom (sauna) xonalari: |
|
Massaj va sauna qurilmasining zarurligi, ularning sigʻimi loyihalash topshirigʻi bilan belgilanadi. |
|
massaj xonasi |
12 m2 bir stol uchun. Bitta xonada ikki va undan ortiq stol boʻlganda har bir stolga 8 m2dan |
|
|
quruq issiqlik kamerasi |
2 m2 kameradagi bitta joyga (kameraga kirishda shlyuz hisobga olinmaydi), lekin kamida 10 m2 |
|
|
yechinish xonalari: |
|
|
|
massaj uchun |
1,5 m2 bir stol uchun, lekin kamida 5 m2 |
|
|
hammom uchun |
1,5 m2 kameraning bir joyi uchun, lekin kamida 12 m2 |
|
|
hammomdagi dam olish xonasi |
2 m2 kameradagi bitta joy uchun, lekin kamida 12 m2 |
|
|
Instruktor-murabbiylar xonasi |
2,5 m2 bir oʻrin uchun, lekin har bir xonada kamida 9 m2 |
Instruktor-murabbiylar va ishchilar soni obyektning kutilayotgan faoliyati, mashgʻulot turlari va YAMTdan kelib chiqqan holda loyihalash topshirigʻi bilan belgilanadi. |
|
Ishchilar uchun maishiy xonalar |
1,5 m2 bir oʻrin uchun, lekin har bir xonada kamida 9 m2 |
|
|
Shugʻullanuvchilar uchun dam olish xonasi |
1,5 m2 bir oʻrin uchun, lekin kamida 18 m2. Mashgʻulot joylari YAMTning 10% ga toʻgʻri keladigan joylar soni |
- |
|
Maʼmuriyat, muhandislik xizmatlari va qoʻriqlash xodimlari xonalari |
- |
Loyihalash topshirigʻiga koʻra |
|
Tozalash anjomlari uchun xonalar |
4 m2 tozalanadigan xonalarning har 1000 m2 pol maydoniga |
- |
Xonalar nomi | Sotuvchi ish oʻrinlari soniga koʻra maydon (kvadrat metrda) | |||||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
1. Tarqatish xonasi boʻlgan savdo zali | 27 | 48 | 68 | 88 | 110 | 132 |
2. Yordamchi xonalar | 9 | 12 | 16 | 20 | 25 | 30 |
Jami: | 36 | 60 | 84 | 108 | 135 | 162 |
Masofalar | Oʻlchamlar kamida, m |
Kiyinish-yechinish xonalarida: | |
bir-biriga qarab oʻtirganda qatorlar va oʻrindiqlar orasida | 1,5 (1,8) |
oʻrindiqlar qatori va devor yoki qarama-qarshi turgan shkaflar qatori orasida | 1,1 (1,5) |
yon yoʻlaklar | 0,5 (0,9) |
asosiy oʻtish joylari | 1 (1,8) |
uy kiyimlari garderobi tirqishlari oldidagi boʻsh maydon kengligi | 0,7 (0,9) |
Uy kiyimlari garderobida shkaflar qatorlari orasida va kiyinish-yechinish xonalari oldidagi tirqishlar oldida | 0,7 |
Xonalar va sanitariya jihozlarining nomi | Xonalardagi sanitariya jihozlari soni | Izohlar | |
boshqa yopiq va ochiq sport inshootlari | |||
1 | 3 | 4 | |
1. Dushxonalar (ayollar va erkaklar uchun): | Kiyim almashtirish xonasida har 10 oʻringa 1 ta dush setka. Jamoa kiyim almashtirish xonalarida — har birida kamida 2 ta setka | ||
a) shugʻullanuvchilar uchun kiyim almashtirish xonalarida | - | ||
b) instruktorlar va murabbiy-oʻqituvchilar tarkibi uchun xonalar yonida | Bir vaqtning oʻzida ishlaydigan har 20 kishiga 1 ta setka, lekin har bir xonada kamida 1 tadan setka | - | |
v) ishchilar uchun maishiy xonalarda | Bir vaqtning oʻzida ishlaydigan har 20 kishiga 1 ta setka, lekin har bir xonada kamida 1 tadan setka | Ishlovchilarning umumiy soni 10 kishidan kam boʻlganda, ular uchun alohida dushxonalar koʻzda tutilmasligi mumkin | |
2. Hojatxonalar (shlyuzda qoʻl yuvgich bilan): a) shugʻullanuvchilar uchun kiyim almashtirish xonalarida | Ayollar kiyim almashtirish xonasida har 30 oʻringa 1 ta unitaz | Meʼyorga uzoq joylashgan maydonchalar yonidagi shugʻullanuvchilar uchun alohida hojatxonalardagi sanitariya jihozlari kiradi (3.5-bandga qarang) | |
| |||
erkaklar | Erkaklar kiyim almashtirish xonasida har 50 oʻringa 1 ta unitaz va 1 ta pissuar | Jamoa kiyim almashtirish xonalarida — har birida kamida 1 ta unitaz va 1 ta pissuar | |
b) ommaviy muz uchun konkida uchish maydoni tashrif buyuruvchilari uchun: ayollar | Maydonning bir martalik oʻtkazish qobiliyatiga koʻra har 75 ayolga 1 ta unitaz | Agar mahalliy demografik xususiyatlar boshqacha nisbatni talab qilmasa, erkaklar va ayollar nisbati 1:1 deb qabul qilinishi kerak | |
erkaklar | Maydonning bir martalik oʻtkazish qobiliyatiga koʻra har 150 erkakka 1 ta unitaz va 2 ta pissuar | ||
v) xodimlar, yoʻriqchilar va murabbiy-oʻqituvchilar tarkibi uchun: | Bir vaqtning oʻzida ishlaydigan har 30 nafar ayolga 1 ta hojatxona, lekin kamida bitta | Agar mahalliy demografik xususiyatlar boshqa nisbatni talab qilmasa, erkaklar va ayollar nisbati 1:1 deb qabul qilinishi kerak | |
ayollar | |||
erkaklar | Bir vaqtning oʻzida ishlaydigan har 50 nafar erkakka 1 ta hojatxona va 1 ta pissuar, lekin kamida bitta hojatxona | ||
4. Shugʻullanuvchilar uchun yechinish xonalaridagi qoʻl yuvgichlar | Har bir xonaga 1-2 ta qoʻl yuvgich | Qoʻl yuvgichlarni hojatxonalar oldidagi yoʻlaklarga joylashtirish mumkin | |
b) yoʻriqchilar, murabbiy-oʻqituvchilar tarkibi xonalarida, shifokor xonalarida (hamshira va birinchi tibbiy yordam koʻrsatish xonalarida), massaj xonalarida, basseynlardagi suv tahlili laboratoriyalarida | Har bir xonaga 1 ta qoʻl yuvgich | - | |
v) ishchilar uchun maishiy xonalarda | Har bir xonaga 1 ta qoʻl yuvgich | - | |
5. Basseynlardagi xloratorlar shlyuzlari va xlor omborlari tamburlaridagi rakovinalar | Har bir xonaga 1 ta rakovina | - | |
6. Tozalash anjomlari uchun xonalardagi yuvgichlar | Har bir xonaga 1 ta yuvgich | - | |
7. Shugʻullanuvchilar uchun yechinish xonalaridagi oyoq vannalari (oyoq yuvgichlar) | Har 20 ta kiyim almashtirish joyiga 1 ta vanna | 1 ta vanna uchun maydon — 0,85 m2 (1 × 0,85 m) | |
Xonalar va sanitariya jihozlarining nomi | Minbarlar sigʻimiga koʻra sanitariya jihozlari soni (shu jumladan tomoshabinlar uchun vaqtinchalik joylar) | |||||
yopiq sport inshootlarida | ochiq sport inshootlarida | |||||
500 ta va undan kam joy | 1500 oʻrin | 3000 dan 5000 oʻringacha | 5000 ta va undan kam joy | 20000 ta joy | 50000 va undan ortiq oʻrin | |
1. Ayollar hojatxonalari | Har 50 kishiga 1 ta hojatxona | 75 kishiga 1 ta hojatxona | 90 kishiga 1 ta hojatxona | 100 kishiga 1 ta hojatxona | 150 kishiga 1 ta hojatxona | 200 kishiga 1 ta hojatxona |
2. Erkaklar hojatxonalari | 100 kishiga 1 ta hojatxona va 2 ta pissuar | 200 kishiga 1 ta hojatxona va 2 ta pissuar | 150 kishiga 1 ta hojatxona va 2 ta pissuar | 500 kishiga 1 ta hojatxona va 5 ta pissuar | 750 kishiga 1 ta hojatxona va 5 ta pissuar | 1000 kishiga 1 ta hojatxona va 5 ta pissuar |
3. Hojatxonalar oldidagi shlyuzlardagi qoʻl yuvgichlar | 100 kishiga 1 ta qoʻl yuvgich | 150 kishiga 1 ta qoʻl yuvgich | 200 kishiga 1 ta qoʻl yuvgich | 750 kishiga 1 ta qoʻl yuvgich | 1000 kishiga 1 ta qoʻl yuvgich | 1500 kishiga 1 ta qoʻl yuvgich |
Sport turi boʻyicha inshootning vazifasi | Hisoblangan bir vaqtning oʻzida foydalanish imkoniyati | |
Izohlar | zallar, bir shugʻullanuvchiga m2 hisobidan | |
1. Badminton 2 | 7 | 15 |
2. Basketbol 2 | Maydonchalar yonma-yon joylashganda, har bir juftlikning kengligini 15,1 metrgacha qisqartirishga ruxsat etiladi. | 20 |
3. Voleybol 2 | Tomoshabinlar joyi boʻlmaganda maydoncha (zal) oʻlchami 28 × 16 metr boʻlishiga yoʻl qoʻyiladi | 15 |
4. Gorodki | - | - |
5. Lapta | - | - |
6. Regbi 2 | - | |
7. Qoʻl toʻpi 2 7:7 | 43 | |
8. Futbol 2 va 3 | Tribunasiz zal oʻlchami 42* × 22 metr boʻlishiga yoʻl qoʻyiladi | 75 |
9. Chim ustida xokkey 3 | Zal oʻlchami 96* × 48* metr boʻlishiga ruxsat etiladi | - |
10. Koptokli xokkey 3 | - | - |
11. Shaybali xokkey | Muz yuzasi 61 × 30 metr | |
12. Tennis 3 | 40** | |
a) oʻyin maydoni 4 | Respublika va undan yuqori darajadagi musobaqalar uchun maydon oʻlchami 40 × 20 metr qabul qilinishi kerak, bu holda zalning oʻtkazish qobiliyati bir kishiga 50 kvadrat metr hisobidan aniqlanadi. | |
b) mashgʻulot devori yonidagi maydoncha | ||
13. Bir stol uchun stol tennisi | Devor maydonchaning uzunligi boʻylab uning chegaralaridan biri boʻyicha oʻrnatiladi. Ochiq havoda va xonada devor balandligi kamida 3 metr boʻlishi lozim | |
14. Konkida badiiy uchish | Respublika musobaqalari uchun maydon 10,75 × 5 metr, Butunittifoq va undan yuqori darajadagi musobaqalar uchun esa 12 — 14 × 6-7 metr qilib olinishi kerak | Muz yuzasining perimetri boʻylab kamida 2 metr kenglikdagi boʻsh zona koʻzda tutilishi lozim |
15. Konkida tezlik poygasi: | ||
a) hisobiy uzunligi 400 metr boʻlgan 10 metr kenglikdagi yoʻlak | Koʻrsatilgan oʻlchamlarga kengligi 2 m boʻlgan erkin hudud (yoʻlkaning tashqi perimetri boʻylab) kiradi. Ommaviy muzyorar va muzyorar oʻrganish uchun muz yuzasining oʻlchami meʼyorlanmaydi va har bir muzyorarga 15 kv. m hamda har bir muzyorar oʻrganuvchiga 25 kv. m hisobidan aniqlanadi (muz yuzasi perimetri boʻylab kamida 2 m kenglikdagi qor uyumi maydoni hisobga olinmagan holda) | - |
b) xuddi shunday, 333,33 m | - - | |
16. Yengil atletika (ochiq havoda): | - | |
a) uzunlikka va uch hatlab sakrash | ||
b) balandlikka sakrash | 10 | |
v) langarchoʻp bilan sakrash | 8 | - |
g) yadro itqitish | 8 | - |
d) disk va bolgʻa uloqtirish | - | - |
e) nayza uloqtirish | - | - - |
j) granata va toʻp uloqtirish | - | - |
z) toʻgʻri yugurish yoʻlagi | - | - |
i) hisoblangan uzunligi m boʻlgan aylanma yugurish yoʻlagi | Faqat sport yadrosi tarkibida koʻzda tutiladi Uzunligi 333,33, 250 va 200 m boʻlgan aylanma yugurish yoʻlaklarini tor joylarda qurish mumkin | - |
400 m | ||
xuddi shunday, 333,33 m | - | |
250 | - | |
200 | ||
17. Yengil atletika (bino ichida). Toʻgʻri chiziq boʻylab 110 m ga yugurish uchun yoʻlak, hisoblangan uzunligi 200, 250 yoki 333,33 m boʻlgan aylanma yoʻlak ***, balandlikka, uzunlikka (uch hatlab), langarchoʻp bilan sakrash, yadro itqitish uchun joylar va mashgʻulot uskunalari | Langarchoʻp bilan sakrashda tayanch qutisining tayanch devoriga kamida 2 m qolganida va undan 4 m narida (yugurish yoʻnalishi boʻyicha) xonaning balandligi kamida 8,5 m boʻlishi kerak Yugurish yoʻlagi joylashgan joylarda balandlikni 4 m gacha, qolgan sakrash joylarida esa 5 m gacha kamaytirish mumkin | 20**** |
18. Akrobatika (xonada) 2 va 5. Bir toʻplam uskunaga | 8 | |
19. Boks (bino ichida) 2 va 5. 6 x 6 m oʻlchamli bitta ring va jihozlar toʻplami uchun | 8 | |
20. Klassik kurash, erkin kurash, sambo (bino ichida) 2 va 5. Har biri 6 x 6 m oʻlchamli ikkita yonma-yon joylashgan gilam va jihozlar toʻplami uchun | Tribunali zallarda har bir ring uchun 12 x 12 m hisobidan | 8 - |
21. Sport gimnastikasi (bino ichida) 2 va 5 | Tribunali zallarda har bir gilam uchun 14 x 14 m hisobidan | 8 |
a) erkaklar va ayollar uchun navbatma-navbat mashgʻulotlarga moʻljallangan jihozlar toʻplami uchun | ||
b) erkaklar va ayollar uchun bitta umumiy gilamli jihozlar toʻplami uchun | Tribunali zallarda — kamida 36 x 18 m (tribunalar egallagan maydon hisobga olinmagan holda) | 8 |
v) ikkita toʻliq (erkaklar va ayollar uchun) jihozlar toʻplami uchun | Tribunali zallarda — kamida 36 x 18 m (tribunalar egallagan maydon hisobga olinmagan holda) | 8 |
22. Badiiy gimnastika (bino ichida) 2 va 5. 12 x 12 m oʻlchamli bitta maydoncha va jihozlar toʻplami uchun | 8 | |
23. Ogʻir atletika (bino ichida) 2 va 5. 3 ta supaga (bitta supa oʻlchami 4 x 4 m va ikkitasi 3 x 3 m) va jihozlar toʻplami uchun | Tribunali zallarda har bir maydoncha uchun kamida 15 x 15 m hisobidan | 7 |
24. Qilichbozlik (bino ichida) 2 va 5: | Tribunali zallarda oʻlchamlarni har bir supa uchun 8 x 8 m maydon hisobidan qabul qilish lozim | |
a) uzunligi 14 m boʻlgan 2-3 ta yoʻlakcha va jihozlar toʻplami uchun | 9,5 | |
b) uzunligi 24 m boʻlgan 3-4 ta yoʻlakcha va jihozlar toʻplami uchun | Tribunali zallarda maydon oʻlchami (tribunalar egallagan maydon hisobga olinmagan holda) uzunligi boʻyicha 28 m, kengligi boʻyicha esa bitta yoʻlakcha uchun 7 m va qoʻshimcha har bir yoʻlakcha uchun 4,5 m hisobidan boʻlishi kerak | 16,5 |
25. Shaxmat va shashka (binoda) | - | 1,75 — 2 |
26. Milliy sport turlari | Ushbu sport turlari qoidalari talablariga muvofiq | |
|
Sport zalining nomi |
Sport turlari boʻyicha maqsadi |
Qurilish oʻlchamlari, m |
Hisobiy bir martalik oʻtkazish qobiliyati, bir smenada odam soni |
Zaldagi inventar xonaning oʻlchamlari, m |
||||
|
uzunligi (oʻqlarda) |
kengligi (oʻqlarda) |
turtib chiqqan konstruksiyalarning pastki qismigacha boʻlgan balandligi |
uzunligi |
kengligi |
Balandligi (boʻrtib chiqqan konstruksiyalarning pastki qismigacha) |
|||
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
1. Katta sport zali |
a) Basketbol, voleybol, qoʻl toʻpi 7:7, tennis va boshqa sport oʻyinlari uchun |
42 |
24 |
8 |
75 |
4,7 |
4 |
2,7 |
|
b) Gimnastika (badiiy, sport) va akrobatika uchun |
42 |
24 |
6 |
120 |
3 |
2 |
2,7 |
|
|
1. Katta sport zali |
v) Sport oʻyinlari, gimnastika (badiiy, sport) va akrobatika uchun |
42 |
24 |
8 |
120 |
21 × 4 yoki 15 × 6 |
2,7 |
|
|
2. Oʻrta sport zali |
a) Basketbol, voleybol, qoʻl toʻpi 7:7, tennis va boshqa sport oʻyinlari uchun |
36 |
18 |
8 |
48 |
4,7 |
4 |
2,7 |
|
Oʻrtacha sport zali |
b) Gimnastika (badiiy, sport) va akrobatika uchun |
36 |
18 |
6 |
78 |
3 |
2 |
2,7 |
|
v) Sport oʻyinlari, gimnastika (badiiy, sport) va akrobatika uchun |
36 |
18 |
8 |
78 |
18 × 4 yoki 12 × 6 |
2,7 |
||
|
3. Kichik sport zali |
a) Basketbol va voleybol uchun |
30 |
18 |
7 |
40 |
4 |
0,5 |
2,7 |
|
b) Gimnastika (badiiy, sport) va akrobatika uchun |
30 |
18 |
6 |
64 |
6 |
4 |
2,7 |
|
|
v) Basketbol, voleybol, gimnastika (sport va badiiy) hamda akrobatika uchun |
30 |
18 |
7 |
64 |
12 × 4 yoki 9 × 6 |
2,7 |
||
Mashq turi | Nogironlik toifalari | ||
Tayanch-harakat tizimi shikastlanishi* | Koʻrish nuqsonlari | ||
I | II | ||
Doira va toʻgʻri yoʻnalish boʻylab turli masofalarga yugurish | + | - | + |
Uloqtirish va itarish (yadro, disk, nayza) | + | + | + |
Aravachada poyga | - | + | - |
Uzunlikka va balandlikka sakrash | + | - | + |