НАМУНА

Мусиқа маданияти фани ва жисмоний тарбия фани ўқитувчиларининг билим даражасини ва касбий маҳоратини аниқлаш ҳамда уларга сертификат беришда синовларни ўтказиш учун тўланган тўловни қайтариш бўйича

СЎРОВНОМА

__________________

^{(санаси)}

____________

^{(рақами)}

1. Ф.И.О:

2. Фуқаролик паспорти (ID картаси) маълумотлари (серияси ва рақами, жисмоний шахснинг шахсий идентификация рақами):

3. Доимий яшаш манзили (вилоят, шаҳар/туман, кўча, уй):

4. Телефон рақами:

5. Электрон почта манзили (e-mail):

6. Имтиҳон санаси:

7. Имтиҳонни топшириш фани:

8. Узрли сабабга кўра (касаллиги ёки оила аъзоларининг вафот этганлигини тасдиқловчи ҳужжатни тақдим этганда) тест синовларида қатнаша олмаган талабгорнинг ушбу ҳолатни асословчи ҳужжатлари:

Эркаклар учун

100 метрга югуриш (с)

60 метрга югуриш (с)

Гимнастика ўриндиғидан оёқ тиззаларини букмай олдинга эгилиш

 (оёқ остидан пастга ҳисобланади, см)

Баллар

18 — 24 ёш

25 — 29 ёш

30 — 34 ёш

35 — 39 ёш

40 — 44 ёш

45 — 49 ёш

50 — 54 ёш

55 — 59 ёш

60 — 64 ёш

65 ва ундан катта ёш

13,1

13,3

8,8

9,1

9,6

10,5

+2

0

0

-2

7

13,5

13,8

9,8

10,2

10,6

11,3

+1

-1

-1

-3

6

14,1

14,3

10,7

11,3

11,5

12,0

0

-2

-2

-4

5

14,3

14,6

11,0

11,5

11,8

12,8

-1

-3

-3

-5

4

14,4

14,8

11,3

11,7

12,0

13,5

-2

-4

-4

-6

3

14,5

14,9

11,5

11,8

12,2

14,0

-3

-5

-5

-7

2

14,6

15,0

11,7

11,9

12,4

14,5

-4

-4

-6

-8

1

Эркаклар учун

Ерга таянган ҳолда қўлларни букиб ёзиш

(марта)

Гимнастика ўриндиғидан оёқ тиззаларини букмай олдинга эгилиш

(оёқ остидан пастга ҳисобланади, см)

Ерга таянган ҳолда қўлларни букиб ёзиш (марта)

Қўлларни олдинга чўзган ҳолда ўтириб-туриш

(марта)

Баллар

21 — 24 ёш

25 — 29 ёш

30 — 34 ёш

35 — 39 ёш

40 — 44 ёш

45 — 49 ёш

50 — 54 ёш

55 — 59 ёш

60 — 64 ёш

65 ва ундан катта ёш

48

46

+11

+10

28

27

12

9

12

10

7

42

40

+8

+7

22

21

10

8

11

9

6

36

34

+5

+4

17

15

8

7

10

8

5

33

31

+4

+3

15

13

7

5

9

7

4

30

28

+3

+2

13

11

6

4

8

6

3

28

26

+2

+1

12

10

5

3

7

5

2

26

24

+1

0

11

9

4

2

6

4

1

Эркаклар учун

Чалқанча ётган ҳолатдан гавдани 90⁰ га кўтариб тушириш

(1 дақ, марта)

Турган жойидан узунликка сакраш (см),

(3 та имкониятдан энг яхшиси ҳисобланади)

Турникда тортилиш

(марта)

Юриш (12 дақиқа) метрда

Баллар

18 — 24 ёш

25 — 29 ёш

30 — 34 ёш

35 — 39 ёш

40 — 44 ёш

45 — 49 ёш

50 — 54 ёш

55 — 59 ёш

60 — 64 ёш

65 ва ундан катта ёш

40

37

230

225

9

8

6

5

1380+

1250

6

37

35

220

215

7

6

5

4

1265

1175

5

35

33

210

205

6

5

4

3

1150

1100

4

32

30

205

200

5

4

-

-

1045

1000

3

30

28

200

195

4

3

3

2

940

900

2

27

25

195

190

3

2

2

1

885

850

1

Аёллар учун

100 метрга югуриш (с)

60 метрга югуриш (с)

30 метрга югуриш (с)

Ўтириб-туриш (қўллар билан таянган ҳолда) (марта)

Юриш (12 дақиқа) метрда

Баллар

21 — 24 ёш

25 — 29 ёш

30 — 34 ёш

35 — 39 ёш

40 — 44 ёш

45 — 49 ёш

50 — 54 ёш

55 — 59 ёш

60-64 ёш

65 ва ундан катта ёш

15,0

16,0

10,5

11,0

6,2

6,5

35

25

1450+

1300

7

15,7

16,6

11,3

12,2

6,8

7,4

30

22

1325

1225

6

16,4

17,2

12,1

13,4

7,4

8,2

25

20

1200

1150

5

16,7

17,5

12,6

13,6

8,0

8,5

20

16

1100

1050

4

17,0

17,8

13,1

13,8

8,5

8,7

15

12

1000

950

3

17,2

18,0

13,3

14,0

8,7

8,9

11

10

950

900

2

17,4

18,2

13,5

14,2

8,9

9,1

8

8

900

850

1

Аёллар учун

Ерга таянган ҳолда қўлларни букиб ёзиш

(марта)

Гимнастика ўриндиғига таянган ҳолда қўлларни букиб ёзиш

(марта)

1 метр пастки турникни ушлаган ҳолда ўтириб-туриш

(марта)

Баллар

21 — 24 ёш

25 — 29 ёш

30 — 34 ёш

35 — 39 ёш

40 — 44 ёш

45 — 49 ёш

50 — 54 ёш

55 — 59 ёш

60 — 64 ёш

65 ва ундан катта ёш

17

16

13

11

10

8

8

7

10

8

7

14

13

10

8

7

6

6

6

9

7

6

12

11

7

6

5

4

5

4

8

6

5

11

10

6

5

4

-

4

3

7

5

4

10

9

5

4

3

3

3

2

6

4

3

9

8

4

3

2

2

2

1

5

3

2

8

7

3

2

1

1

1

-

4

2

1

Аёллар учун

Турган жойидан узунликка сакраш (см),

(3 та имкониятдан энг яхшиси ҳисобланади)

Ўтириб туриш

(марта)

Гимнастика ўриндиғидан оёқ тиззаларини букмай олдинга эгилиш

(оёқ остидан пастга ҳисобланади, см)

Баллар

21 — 24 ёш

25 — 29 ёш

30 — 34 ёш

35 — 39 ёш

40 — 44 ёш

45 — 49 ёш

50 — 54 ёш

55 — 59 ёш

60 — 64 ёш

65 ва ундан катта ёш

180

170

170

165

50

40

0

-2

+1

0

6

175

160

160

150

40

30

-1

-3

+0,5

-0,5

5

170

150

150

140

30

25

-2

-4

0

-1

4

160

140

145

137

17

15

-3

-5

-0,5

-3

3

150

130

140

135

15

10

-4

-6

-1

-4

2

145

125

135

130

10

5

-5

-7

-2

-5

1

Спорт турлари бўйича машқлар номи

Энг юқори балл

I. Гимнастика спорт тури бўйича

Гимнастика ўриндиғида бир оёқда 2-3 сония давомида «Қалдирғоч» ҳолатида туриш техникаси

5 балл

Гимнастика нарвонида осилиб, оёқларни 90° га кўтариш техникаси (1 — 3-марта)

Икки марта кетма-кет олдинга ўмбалоқ ошиб, «курак»ларда тик туриш техникаси (1 — 3-марта)

Бош ва қўлларга таяниб, оёқларни тик тутиш техникаси (1 — 3-марта)

Умумий ривожлантирувчи мажмуа (8-16-32 талик комплекс) машқларини (санаш билан) бажариш техникаси (1 — 3-марта)

«Сафлан», «Текислан», «Ростлан», «Ўнгга», «Чапга», «Ортга», «Қадам бос» (буйруқ бериш оҳанги) ҳаракатлар техникаси

II. Енгил атлетика спорт тури бўйича

Пастки стартга туриш ва стартдан чиқиш техникаси

5 балл

Юқори стартга туриш ва стартдан чиқиш техникаси

Енгил атлетика махсус юриш ва югуриш машқлари техникаси

Югуриб келиб баландликка «Ҳатлаб ўтиш» усулида сакраш техникаси (1 — 3-марта)

Тўлдирма тўп билан махсус улоқтириш машқларини бажариш техникаси

III. Футбол спорт тури бўйича

Тўпни оёқнинг ички, ташқи ва таг қисми билан тўхтатиш техникаси (1 — 3-марта)

5 балл

Тўпни нишонга оёқнинг ички ва ташқи томони билан тепиш техникаси (1 — 3-марта)

Тўпни оёқнинг ички ва ташқи қисмида 20 метр масофага олиб юриш техникаси (1 — 3-марта)

Тўсиқлар орасидан тўпни олиб юриш техникаси (5 та тўсиқ)

Тўпни ён чизиқдан ўйинга киритиш техникаси (1 — 3-марта)

IV. Волейбол спорт тури бўйича

Тўпни юқоридан ўйинга киритиш техникаси (1 — 3-марта)

5 балл

Тўпни пастдан ўйинга киритиш техникаси (1 — 3-марта)

Тўсиқ қўйиш техникасини кўрсатиш (1 — 3-марта)

Тўпни белгиланган нуқтага юқоридан ва пастдан узатиш техникаси (1 — 3-марта)

Диаметри 180 см доира ичида волейбол тўпини қисқа — қисқа юқорига узатиш (жонглёр) техникаси (1 — 3-марта)

V. Баскетбол спорт тури бўйича

Тўпни узатиш ва ошириш (бир-икки қўлда кўкракдан, полдан) техникаси (1 — 3-марта)

5 балл

Жарима тўпини саватга ташлаш техникаси (1 — 3-марта)

Тўпни олиб юриш техникаси (1 — 3-марта)

Тўпни икки қадамда (пастдан, юқоридан) саватга ташлаш техникаси (1 — 3-марта)

Баскетболда ҳимоя (цилиндр) туриш техникаси (1 — 3-марта)

VI. Гандбол спорт тури бўйича

Тўпни чап ва ўнг қўлларда олиб юриш техникаси (1 — 3-марта)

5 балл

10 метр масофага тўпни юриш техникаси (1 — 3-марта)

Гандбол тўпини учта қадам ташлаб узатиш техникаси (1 — 3-марта)

Дарвозага тўпни учта қадам ташлаб отиш (7 метрли масофадан) техникаси (1 — 3-марта)

Дарвозага тўпни сакраб отиш (9 метрли масофадан) техникаси (1 — 3-марта)

VII. Шахмат

Кўрсатилган сипоҳни юриш йўналишларини кўрсатиб бериш

5 балл

Фарзин ва шоҳ билан рақиб шоҳини мот қилиш (20 сонияда)

Руҳ ва шоҳ билан рақиб шоҳини мот қилиш (20 сонияда)

Қайси сипоҳ пиёдалардан олдин ўйинни бошлашини кўрсатиш

Пот ҳолатини кўрсатиб бериш

VIII. Кураш

Курашда юмшоқ йиқилиш (страховка) ҳолатларини кўрсатиб бериш техникаси

5 балл

Супурма усулини кўрсатиб бериш техникаси

Чил усулини кўрсатиб бериш техникаси

Усул ва қарши усулларга кириш ва қайта чиқиш (оёқ ва қўл ҳаракатлари) техникаси

Курашчиларни махсус чигалёзди машқларини кўрсатиб бериш техникаси

Мувозанатдан чиқариш техникасини ўргатиш (аёллар учун)

Курашда туриш ҳолатларини кўрсатиб бериш техникаси (аёллар учун)

Т/р

Ижодий топшириқ номи

Ҳар бир топшириқ учун энг юқори балл

1.

Мусиқа маданияти фанининг ўқув дарслигига «мусиқа тинглаш» фаолияти учун киритилган куй-қўшиқларни чолғуда ижро этиш

20 балл

Асарни тўлиқ нотадан ижро эта олиш

5 балл

Товуш сифати ва уни бошқариш

5 балл

Асарда безаклар мавжудлиги

5 балл

Асарнинг бадиийлигини кўрсата олиш

5 балл

2.

Мусиқа маданияти фанининг ўқув дарслигига киритилган «жамоа бўлиб куйлаш» фаолияти учун киритилган қўшиқлар ёки бастакорлар асарларини куйлаш

20 балл

Асарни нотадан ифодали куйлай олиш

5 балл

Овоз сифати ва уни бошқариш

5 балл

Асарда нола ва безаклар мавжудлиги

5 балл

Асарнинг хусусияти (динамикаси)ни ёритиб бера олиш

5 балл

3.

Ўзбекистон Республикаси Президентининг 2022 йил 2 февралдаги ПҚ-112-сон қарорига 1-иловадаги рўйхатда келтирилган миллий чолғулардан бирида ихтиёрий асарни ижро этиш

20 балл

Асарни тўлиқ ёддан ижро эта олиш

5 балл

Товуш сифати ва уни бошқариш

5 балл

Асарда ижро давомида қўлланилган штрихлар

5 балл

Асарнинг бадиийлигини кўрсата олиш

5 балл

4.

Комиссия томонидан берилган асарни ижодий таҳлил қилиш

15 балл

Берилган асарни нотадан ўқий олиш

5 балл

Берилган асарни таҳлил қилиш

5 балл

Штрих ва динамик белгиларни ишлата олиш

5 балл

Oʻzbekiston Respublikasi Davlat gerbining tasviri

Oʻzbekiston Respublikasi Oliy taʼlim, fan va innovatsiyalar vazirligi huzuridagi Bilim va malakalarni baholash agentligi

Oʻqituvchining bilim darajasi va kasbiy mahorati toʻgʻrisida

SERTIFIKAT

Sertifikat raqami:

Talabgorning shaxsiy kodi:

Familiyasi:

Ismi:

Otasining ismi: