ILOVA
“ | g) | nazariy va amaliy sinovlar bo‘yicha aniqlanganda: | 100 ball | ||
nazariy sinov 4 ta savoldan iborat bo‘ladi, har bir savolga berilgan javobdan kelib chiqib baholanadi | nazariy sinov 40 ballgacha (har bir savol uchun 10 ball); | ||||
amaliy sinov 4 ta jismoniy mashqdan (100 metrga yugurish, joyidan turib uzunlikka sakrash, turnikda tortilish (erkaklar uchun), gimnastika o‘rindig‘iga tayanib, qo‘llarni bukish va yoyish (ayollar uchun), yotgan holda qo‘llarni bosh orqasiga qo‘yib gavdani ko‘tarish) iborat bo‘ladi, har bir topshiriqning belgilangan vaqtda, to‘liq, to‘g‘ri va sifatli bajarilganligi mazkur Baholash mezonlarining ilovasiga muvofiq Davlat maktabgacha ta’lim tashkilotlari, umumiy o‘rta, o‘rta maxsus, boshlang‘ich professional, o‘rta professional, o‘rta maxsus professional va maktabdan tashqari davlat ta’lim muassasalarining jismoniy tarbiya fani o‘qituvchilari uchun amaliy sinovlar normativlari asosida baholanadi | amaliy sinov 60 ballgacha (har bir mashq uchun 15 ball) baholanadi | ||||
”. |
“ | g) | nazariy va amaliy sinovlar bo‘yicha aniqlanganda: | 100 ball | ||
nazariy sinov 4 ta savoldan iborat bo‘ladi, har bir savolga berilgan javobdan kelib chiqib baholanadi | nazariy sinov 40 ballgacha (har bir savol uchun 10 ball); | ||||
amaliy sinov 4 ta jismoniy mashqdan (100 metrga yugurish, joyidan turib uzunlikka sakrash, turnikda tortilish (erkaklar uchun), gimnastika o‘rindig‘iga tayanib, qo‘llarni bukish va yoyish (ayollar uchun), yotgan holda qo‘llarni bosh orqasiga qo‘yib gavdani ko‘tarish) iborat bo‘ladi, har bir topshiriqning belgilangan vaqtda, to‘liq, to‘g‘ri va sifatli bajarilganligi mazkur Baholash mezonlarining ilovasiga muvofiq Davlat maktabgacha ta’lim tashkilotlari, umumiy o‘rta, o‘rta maxsus, boshlang‘ich professional, o‘rta professional, o‘rta maxsus professional va maktabdan tashqari davlat ta’lim muassasalarining jismoniy tarbiya fani o‘qituvchilari uchun amaliy sinovlar normativlari asosida baholanadi | amaliy sinov 60 ballgacha (har bir mashq uchun 15 ball) baholanadi | ||||
”. |
ILOVA
1. 100 metrga yugurish jismoniy mashqi bo‘yicha (soniyada hisoblanadi) | ||||||||
Erkaklar uchun | ||||||||
23 — 29 yosh | 30 — 34 yosh | 35 — 39 yosh | 40 — 44 yosh | 45 — 49 yosh | 50 — 54 yosh | 55 — 59 yosh | 60 va undan katta yosh* | Ballar |
15,0 | 15,5 | 16,0 | 16,5 | 17,0 | 17.5 | 18,0 | 19,0 | 15 |
15,3 | 15,8 | 16,3 | 16,8 | 17,3 | 17,8 | 18,3 | 19,3 | 14 |
15,6 | 16,1 | 16,6 | 17,1 | 17,6 | 18,1 | 18,6 | 19,6 | 13 |
15,9 | 16,4 | 16,9 | 17,4 | 17,9 | 18.4 | 18,9 | 19,9 | 12 |
16,2 | 16,7 | 17,2 | 17.7 | 18,2 | 18,7 | 19,2 | 20,2 | 11 |
16,5 | 17,0 | 17,5 | 18,0 | 18,5 | 19.0 | 19,5 | 20,5 | 10 |
16,7 | 17,1 | 17,5 | 17,9 | 18,3 | 18,7 | 19,1 | 20,1 | 9 |
16,8 | 17,2 | 17,6 | 18.0 | 18,4 | 18.8 | 19,2 | 20,2 | 8 |
16,9 | 17,3 | 17,7 | 18,1 | 18,5 | 18,9 | 19,3 | 20,3 | 7 |
17,0 | 17,4 | 17,8 | 18,2 | 18,6 | 19,0 | 19,4 | 20,4 | 6 |
17,1 | 17,5 | 17,9 | 18,3 | 18,7 | 19,1 | 19,5 | 20,5 | 5 |
17,2 | 17,6 | 18,0 | 18,4 | 18,8 | 19,2 | 19,6 | 20,6 | 4 |
17,3 | 17,7 | 18,1 | 18,5 | 18,9 | 19,3 | 19,7 | 20,7 | 3 |
17,4 | 17,8 | 18,2 | 18,6 | 19,0 | 19,4 | 19,8 | 20,8 | 2 |
17,5 | 17,9 | 18,3 | 18,7 | 19,1 | 19,5 | 19,9 | 20,9 | 1 |
Ayollar uchun | ||||||||
23 — 29 yosh | 30 — 34 yosh | 35-39 yosh | 40 — 44 yosh | 45 — 49 yosh | 50 — 54 yosh | 55 va undan katta yosh* | Ballar | |
18,0 | 18,5 | 19,0 | 19,5 | 20,0 | 20,5 | 21,5 | 15 | |
18,3 | 18,8 | 19,3 | 19,8 | 20,3 | 20,8 | 21,8 | 14 | |
18,6 | 19,1 | 19,6 | 20,1 | 20,6 | 21,1 | 22,1 | 13 | |
18,9 | 19,4 | 19,9 | 20,4 | 20,9 | 21,4 | 22,4 | 12 | |
19,2 | 19,7 | 20,2 | 20,7 | 21,2 | 21,7 | 22,7 | 11 | |
19,5 | 20,0 | 20,5 | 21,0 | 21,5 | 22,0 | 23,0 | 10 | |
19,6 | 20,1 | 20,6 | 21,1 | 21,6 | 22,1 | 23,1 | 9 | |
19,7 | 20,2 | 20,7 | 21,2 | 21,7 | 22,2 | 23,2 | 8 | |
19,8 | 20,3 | 20,8 | 21,3 | 21,8 | 22,3 | 23,3 | 7 | |
19,9 | 20,4 | 20,9 | 21,4 | 21,9 | 22,4 | 23,4 | 6 | |
20,0 | 20,5 | 21,0 | 21,5 | 22,0 | 22,5 | 23,5 | 5 | |
20,1 | 20,6 | 21,1 | 21,6 | 22,1 | 22,6 | 23,6 | 4 | |
20,2 | 20,7 | 21,2 | 21,7 | 22,2 | 22,7 | 23,7 | 3 | |
20,3 | 20,8 | 21,3 | 21,8 | 22,3 | 22,8 | 23,8 | 2 | |
20,4 | 20,9 | 21,4 | 21,9 | 22,4 | 22,9 | 23,9 | 1 | |
2. Joyidan turib uzunlikka sakrash jismoniy mashqi bo‘yicha (santimetrda hisoblanadi) | ||||||||
Erkaklar uchun | ||||||||
23 — 29 yosh | 30 — 34 yosh | 35 — 39 yosh | 40 — 44 yosh | 45 — 49 yosh | 50 — 54 yosh | 55 — 59 yosh | 60 va undan katta yosh* | Ballar |
230 | 225 | 220 | 200 | 180 | 160 | 140 | 135 | 15 |
225 | 220 | 215 | 195 | 175 | 155 | 135 | 130 | 14 |
220 | 215 | 210 | 190 | 170 | 150 | 130 | 125 | 13 |
215 | 210 | 205 | 185 | 165 | 145 | 125 | 120 | 12 |
210 | 205 | 200 | 180 | 160 | 140 | 120 | 115 | 11 |
205 | 200 | 195 | 175 | 155 | 135 | 115 | 110 | 10 |
200 | 195 | 190 | 170 | 150 | 130 | 110 | 105 | 9 |
195 | 190 | 185 | 165 | 145 | 125 | 105 | 100 | 8 |
190 | 185 | 180 | 160 | 140 | 120 | 100 | 95 | 7 |
185 | 180 | 175 | 155 | 135 | 115 | 95 | 90 | 6 |
180 | 175 | 170 | 150 | 130 | 110 | 90 | 85 | 5 |
175 | 170 | 165 | 145 | 125 | 105 | 85 | 80 | 4 |
170 | 165 | 160 | 140 | 120 | 100 | 80 | 75 | 3 |
165 | 160 | 155 | 135 | 115 | 95 | 75 | 70 | 2 |
160 | 155 | 150 | 130 | 110 | 90 | 70 | 65 | 1 |
Ayollar uchun | ||||||||
23 — 29 yosh | 30 — 34 yosh | 35 — 39 yosh | 40 — 44 yosh | 45 — 49 yosh | 50 — 54 yosh | 55 va undan katta yosh* | Ballar | |
170 | 165 | 160 | 140 | 130 | 120 | 110 | 15 | |
165 | 160 | 155 | 135 | 125 | 115 | 105 | 14 | |
160 | 155 | 150 | 130 | 120 | 110 | 100 | 13 | |
155 | 150 | 145 | 125 | 115 | 105 | 95 | 12 | |
150 | 145 | 140 | 120 | 110 | 100 | 90 | 11 | |
145 | 140 | 135 | 115 | 105 | 95 | 85 | 10 | |
140 | 135 | 130 | 110 | 100 | 90 | 80 | 9 | |
135 | 130 | 125 | 100 | 95 | 85 | 75 | 8 | |
130 | 125 | 120 | 95 | 90 | 80 | 70 | 7 | |
125 | 120 | 115 | 90 | 85 | 75 | 65 | 6 | |
120 | 115 | 110 | 85 | 80 | 70 | 60 | 5 | |
115 | 110 | 100 | 80 | 75 | 65 | 55 | 4 | |
110 | 100 | 95 | 75 | 70 | 60 | 50 | 3 | |
100 | 95 | 90 | 70 | 65 | 55 | 45 | 2 | |
95 | 90 | 85 | 65 | 60 | 50 | 40 | 1 | |
3. Turnikda tortilish jismoniy mashqi bo‘yicha (sanash orqali hisoblanadi) | ||||||||
Erkaklar uchun | ||||||||
23 — 29 yosh | 30 — 34 yosh | 35 — 39 yosh | 40 — 44 yosh | 45 — 49 yosh | 50 — 54 yosh | 55 — 59 yosh | 60 va undan katta yosh* | Ballar |
12 | 11 | 9 | 7 | 6 | 5 | 4 | 3 | 15 |
11 | 10 | 8 | 6 | 5 | 4 | 3 | 2 | 14 |
10 | 9 | 7 | 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | 13 |
9 | 8 | 6 | 4 | 3 | 2 | 1 | 12 | |
8 | 7 | 5 | 3 | 2 | 1 | 11 | ||
7 | 6 | 4 | 2 | 1 | 10 | |||
6 | 5 | 3 | 1 | 9 | ||||
5 | 4 | 2 | 8 | |||||
4 | 3 | 1 | 7 | |||||
3 | 2 | 6 | ||||||
2 | 1 | 5 | ||||||
1 | 4 | |||||||
Gimnastika o‘rindig‘iga tayanib, qo‘llarni bukish va yoyish jismoniy mashqi bo‘yicha (sanash orqali hisoblanadi) | ||||||||
Ayollar uchun | ||||||||
23 — 29 yosh | 30 — 34 yosh | 35 — 39 yosh | 40 — 44 yosh | 45 — 49 yosh | 50 — 54 yosh | 55 va undan katta yosh* | Ballar | |
28 | 24 | 20 | 16 | 12 | 10 | 9 | 15 | |
26 | 22 | 18 | 14 | 11 | 9 | 8 | 14 | |
24 | 20 | 16 | 12 | 10 | 8 | 7 | 13 | |
22 | 18 | 14 | 10 | 9 | 7 | 6 | 12 | |
20 | 16 | 13 | 9 | 8 | 6 | 5 | 11 | |
19 | 15 | 12 | 8 | 7 | 5 | 4 | 10 | |
18 | 14 | 11 | 7 | 6 | 4 | 3 | 9 | |
17 | 13 | 10 | 6 | 5 | 3 | 2 | 8 | |
16 | 12 | 9 | 5 | 4 | 2 | 1 | 7 | |
15 | 11 | 8 | 4 | 3 | 1 | 6 | ||
14 | 10 | 7 | 3 | 2 | 5 | |||
13 | 9 | 6 | 2 | 1 | 4 | |||
4. Yotgan holda qo‘llarni bosh orqasiga qo‘yib gavdani ko‘tarish jismoniy mashqi bo‘yicha (sanash orqali hisoblanadi) | ||||||||
Erkaklar uchun | ||||||||
23 — 29 yosh | 30 — 34 yosh | 35 — 39 yosh | 40 — 44 yosh | 45 — 49 yosh | 50 — 54 yosh | 55 — 59 yosh | 60 va undan katta yosh* | Ballar |
35 | 30 | 25 | 23 | 20 | 18 | 16 | 14 | 15 |
33 | 28 | 24 | 21 | 18 | 16 | 14 | 12 | 14 |
31 | 26 | 23 | 20 | 17 | 15 | 12 | 10 | 13 |
30 | 25 | 22 | 19 | 16 | 14 | 10 | 9 | 12 |
29 | 24 | 21 | 18 | 15 | 13 | 9 | 8 | 11 |
28 | 23 | 20 | 17 | 14 | 12 | 8 | 7 | 10 |
27 | 22 | 19 | 16 | 13 | 11 | 7 | 6 | 9 |
26 | 21 | 18 | 15 | 12 | 10 | 6 | 5 | 8 |
25 | 20 | 17 | 14 | 11 | 9 | 5 | 4 | 7 |
24 | 19 | 16 | 13 | 10 | 8 | 4 | 3 | 6 |
23 | 18 | 15 | 12 | 9 | 7 | 3 | 2 | 5 |
22 | 17 | 14 | 11 | 8 | 6 | 2 | 1 | 4 |
21 | 16 | 13 | 10 | 7 | 5 | 1 | 3 | |
20 | 15 | 12 | 9 | 6 | 4 | 2 | ||
19 | 14 | 11 | 8 | 5 | 3 | 1 | ||
Ayollar uchun | ||||||||
23 — 29 yosh | 30 — 34 yosh | 35 — 39 yosh | 40 — 44 yosh | 45 — 49 yosh | 50 — 54 yosh | 55 va undan katta yosh* | Ballar | |
25 | 23 | 20 | 17 | 15 | 12 | 10 | 15 | |
24 | 21 | 18 | 15 | 13 | 10 | 8 | 14 | |
23 | 20 | 16 | 13 | 11 | 8 | 6 | 13 | |
22 | 19 | 15 | 12 | 9 | 6 | 5 | 12 | |
21 | 18 | 14 | 11 | 8 | 5 | 4 | 11 | |
20 | 17 | 13 | 10 | 7 | 4 | 3 | 10 | |
19 | 16 | 12 | 9 | 6 | 3 | 2 | 9 | |
18 | 15 | 11 | 8 | 5 | 2 | 1 | 8 | |
17 | 14 | 10 | 7 | 4 | 1 | 7 | ||
16 | 13 | 9 | 6 | 3 | 6 | |||
15 | 12 | 8 | 5 | 2 | 5 | |||
14 | 11 | 7 | 4 | 1 | 4 | |||
13 | 10 | 6 | 3 | 3 | ||||
12 | 9 | 5 | 0 | 2 | ||||
11 | 8 | 4 | 1 | 1 |